2023年年末。胃腸炎が凄く流行していた所で、たぶんどこかで感染したんでしょうね。
当日休みで、昼はいっぱい食べて夕食は食欲があまりなかったけど、軽く食べたんです。
夜中に腹痛がして、「ちょっと食べ過ぎたからまた下痢だな」と安易に考えつつトイレへ。
通常はその１回か、もしくはもう１回くらいすれば終わります。
でも、その夜は正確にカウントしていないので分かりませんが、朝までに10回程度トイレへ。
当然ながらほとんど眠れませんでした。
もう、この時点で世間で流行が騒がれていたので「胃腸炎だろうな」と自分で見立ては立てていたので諦めモード。
翌日は一日ベッドかトイレかのどちらか。
病院に行く事も考えましたが、行くまでの道中や待ち時間で便意を抑えられそうになく、
また、そもそも病院まで行く体力がないだろうと判断してとりあえず休んでいました。
そして、その日の夕方、今度は上から戻しました。
かなり時間差で来たので結構焦りました。
まさか１日以上経ってから上から来るなんて思ってもいなかったので。
下痢で水分がどんどん出ていたから、スポーツドリンクを飲んでたんですけど、
お腹は張っている状態。
その張っていたお腹から一気に上に戻りました。
呼吸が出来ないくらい吐き続きるという経験を何十年ぶりかにしました。
ここで怖かったのが単純に目算ですけど、飲んだ量の５倍くらい戻しているんですよ。
当然ながら下痢は続いています。
「人間の身体ってこんなに水分あったんだ・・・」とか思いながらも結構危機感はありました。
そう「脱水」。
冗談じゃなく、飲んでも吸収されないって恐ろしいです。
あとは点滴くらいしかないと思いつつ、救急を呼ぶレベルなのか迷います。
とりあえず、室内だけなら動けたので、胃腸炎の対応について調べます。
そうすると、絶対に出てくるのが「経口補水液」。
でも、買いに行く体力はない。
諦めかけてたら、なんと！経口補水液はものすごく簡単に作れるじゃないですか！
お湯に砂糖と塩を必要量入れるだけ。
もう、ふらつきながら作りましたよ。
そして、ネットの情報としては「１時間にコップ１杯程度を目安にゆっくりと飲む」
もうね、体に水分が吸収されない恐怖心から本当にゆっくり飲みました。
最初は３時間かけてコップ１杯。
それで吐かない事を確認して、次は１時間かけてコップ１杯。
それでも大丈夫だったので、３0分でコップ１杯。
この繰り返しで徐々に回復。
その翌日に何とか通院して薬を処方してもらいました。
でもね、私胃腸が弱いんです。
そのせいもあってか、常食（普通のご飯）が食べられるまでには８日かかりました。
それまでは、お粥とゼリー系飲料のみ。
ほんと、最低限のカロリー摂取で凌ぎました。
皆さんも胃腸炎になった時は、経口補水液！これマジで吸収良いですよ。
私はこの胃腸炎を経験して、「ノロウイルスってたえられるのかな？」って本気で思いました。
